镇江论坛

 找回密码
 注册
查看: 473|回复: 8

脱发后头发还能不能长回来?

[复制链接]
发表于 2016-4-11 13:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

头发掉了以后还可以长回来吗?很多脱发的朋友可能都在担忧这个问题,害怕自己脱发后,头发不在长出了!其实对于头发能否长出,主要还是要看毛囊的情况的,如果只是在休眠的状态,通过药物还是可以长出的,如果毛囊枯死了,那么真的没有药物可以治疗了,只能选择植发这么一种方法了!

所以该不该选择药物治疗生发,关键就是改看毛囊的存活情况,一般来说脱发程度越轻,脱发的时间越短,毛囊存活的几率就越高,自然也就恢复的越好,反之就差一些,当然了万事无绝对,还是要看每个人的情况的!

在药物治疗脱发这一块,这里给大家推荐:《头发恢复自我疗法》一文,网上应该有,大家可以看一下
360截图20160302165300418.jpg



脱发的原因有很多种,有的人是身体虚,有的人是遗传,还有人是忧思过度,但是很多的人是作息不规律导致的大规模脱发,比如:经常熬夜,酗酒等等

关于已经掉了的头发到底能不能长回来。这个不同的人看法很不一致。但是就我而言,如果是作息问题导致的脱发并且脱发程度不是很严重,通过调整作息,头发是可以长回来的。本人也是在一直的坚持


下面是我这些年一直坚持的改善的方式,主要从以下几点入手!

食补方面,还是很传统的炒熟的黑芝麻和核桃。把黑芝麻磨碎,和其他的谷物粉调和成禅食。确实,口味上不能说是什么美味,但是对调理确实有好处。能感觉到皮肤变好,这个见效比头发要快。
后来直接每天干吃一勺黑芝麻,核桃三个。 另外,每天早上用豆浆机自己打豆浆喝,时不时会用黑豆。这也是食疗头发的传统食品了。这是我一个朋友采用的食补方面,事实证明,效果确实不错

TB2G4nOdVXXXXXCXXXXXXXXXXXX_!!33197681-0-rate.jpg


其他手段:

1.
按摩,个人认为按摩还是对活络血液和毛囊伸张有好处的,因此每天会花几分钟做头部按摩。穴位么摸得准是最好的,我却一般不费那个事。就靠感觉用手指头给头部来一个spa,只要做了就比不做要好!

2.
生姜。洗头的时候,切好姜片,投入水中煮沸,用这个水调和一盆温水,再加入十分之一比例的醋。好的,现在一盆味道诡异的水就出现在你面前了,不要犹豫了,好好洗头吧。
一定要让洗发液在头上产生丰富且轻柔的泡沫。洗了这么多年头了,我觉得大家都应该知道我是什么意思,很油的头发洗发水是打不出泡泡的,这样的一次洗头是没有意义的。然后呢,按摩头部。几分钟之后洗掉。注意我们花了那么多的经历弄出来这样的一盆水,一定要让水和头皮有大程度的接触。只当自来水用就太浪费了。

然后继续发挥白醋的功用。我把白醋装在了一个小喷壶里,洗头过后喷适量白醋在头发上,均匀涂抹护发素,五分钟之后洗掉,擦干。


3.
习惯。其实都隐含在上面了。不过我觉得它的重要性值得我单独拿出来一说。早睡早起。不要犹豫,也不要纠结。想要长出得体的头发,你没有第二条路可以走。我认识好多人因为做研究,因为工作关系,因为赶任务,头发日渐稀疏,这个是几乎没有例外的。不要心存侥幸。这也是为了别的脏器做考虑。为了你自己,调整作息吧。每天早上自己打豆浆也得早起是吧。
这个坎儿,是绕不过去的。多吃蔬菜水果五谷杂粮。这个在养生方面的重要性已经不需赘言。还有,洗头不能太频繁,也不能太懒惰。没人规定一定要一天一洗,但是等到头皮油油的再洗也是很不妥当的。我个人推荐1-2天一次,根据自己的需要调节。绝对不要让头皮变得很油。因为这样的话毛囊出于非常容易脱发的状态。你应该有这个经验,久没洗头之后,头发脱落的情况明显比刚洗完头的时候严重。

若是忧思过度,只能期待你自己多多平衡,不管是工作还是家庭还是什么,都犯不着和身体过不去。该放松的时候就放松,不要总是紧张兮兮。

大体就是这样,希望我这点分享能够让大家有所帮助!也希望大家能够为了自己的身体坚持下去。说到底还是生活方式的问题。我已经坚持半年,颇有成效,与你共勉。


6f399d16fdfaaf512965bb938b5494eef01f7a3e_副本.jpg


36ffa144ad345982a4bb618a0bf431adcbef8493_副本.jpg

5cd8af51f3deb48f50ef9bf2f71f3a292df5783e_副本.jpg









 楼主| 发表于 2016-4-12 10:09 | 显示全部楼层
养发护发时间:猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。
 楼主| 发表于 2016-4-14 11:43 | 显示全部楼层
解决牵引性脱发问题——剃短发
别笑,这可是个严肃的方法,而且确实很有效。如果你头发实在掉的厉害,真的可以考虑立即去剪一个短发,如果是男生甚至可以剪成毛寸或者光头,这绝不是自欺欺人。为什么这么说呢?虽然剪短发、剃光头不能说是治疗方法,但是对于脱发者来说好处很多。
 楼主| 发表于 2016-4-15 10:05 | 显示全部楼层
对于头发脆弱易掉的人,东西一定不能乱吃。打个比方,你本身就爱掉头发,又爱吃油腻的东西,再喝点酒,这头发就掉的更厉害了。现在生活条件好了,吃穿的都不缺,要注意的是健康和自然。下面给大家推荐一些有利于头发生长的食物。
 楼主| 发表于 2016-4-16 10:59 | 显示全部楼层
我们整天为头发烦恼,头发也因烦恼变得更严重了,学会适当的适当的放松自己,调整生活的节奏,获得充足的睡眠,不熬夜,早睡早起,不要长时间的对着电脑,对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
 楼主| 发表于 2016-4-26 16:41 | 显示全部楼层
现在的医学对于脂溢性脱发见解
脂溢性脱发占到脱发人群的大多数。而我们这里所说的脂溢性脱发也包括遗传脱发、雄性脱发和男性型脱发。
因为从脱发表象来看,脱发趋势和脱发表现几乎都是差不多的,这样说也方便大家理解。现在的医学表明这种类型的脱发主要是由于人体雄性激素分泌过剩,导致睾酮值升高,而经过化学变化会产生大量双氢睾酮(DHT),而我们的头顶和前额的毛囊更容易受到DHT的影响而发生脱发。
一般是从前额、头顶部位开始,最终前额和头顶区域变得稀疏甚至完全脱落。在伴随头发脱落的同时,出油量也会大量增加,所以日常控油非常关键。同时此类掉发有遗传的概率,也被称为遗传脱发。当然遗传不一定会谢顶,也要看基因载体,而男性通常呈显性、女性呈隐性。
发表于 2016-6-12 10:00 | 显示全部楼层
其实很多人都有这方面的困扰,夏季掉发增多,除了季节变换,温度升高之外,也跟夏季的一些其他因素有关,总结几点:
首先是紫外线的照射,很多人在夏天都会用上防晒霜,但是很少有人考虑过头发防晒的问题。其实头皮比皮肤更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤。头发的成分都是角蛋白,在紫外线直射下会发生一些分解和流失的现象,导致头发变细和变软。毛鳞片在阳光直射下也会不同程度受损,使头发毛躁和分叉,另外日光照射还会导致头发褪色变黄。总而言之,夏天强烈的日照环境是夏季脱发的主要原因之一,大多数人根本没有这方面的预防。
 楼主| 发表于 2016-9-12 14:58 | 显示全部楼层
现在很多脱发的朋友都是伴随着头皮出油,也就是常说的脂溢性脱发,脂溢性脱发的原因有很多种,男性多是雄性激素脱发,有的是遗传导致的,也有的是生活习惯(熬夜,性生活频繁,抽烟酗酒等等),工作压力大,长时间用脑等等!何为雄性激素脱发,大家可以自行百度,度娘接受的还是非常的清楚的
 楼主| 发表于 2016-9-19 08:47 | 显示全部楼层
  脱发小知识:这里就讲些主要的,也是最常见的,大家可以结合自身情况来判断具体是由什么原因引起的脱发: 1、精神压力过大。长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑,从而容易使头部的局部微循环发生障碍,长期如此,则会造成头发的病态性脱落。 2、营养代谢失衡。平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。 3、内分泌失调。内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调例如当雌雄性激素失调后,就很容易引起头发的脱落。 4、外界对头发的化学或物理性伤害。比如日光中的紫外线过度照射,经常使用热吹风。还有肿瘤病人接受抗癌药物治疗,长期使用某些化学制剂如常用的庆大霉素、甲亢平、硫尿嘧啶。包括烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品也是引起脱发的常见原因。 5、脂溢性脱发。这是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,常伴有头屑增多,头皮油腻,痛痒明显,多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。简而言之就是如果你是油性发质的话就比较容易出现脱发情况。 关于脱发的治疗: 头发的主要成分是角蛋白,所以蛋白质的摄取是很重要的,多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,同时还要补充维生素。 平时要注意对头发的护理,梳头时力道要适中,太用力会对头发造成损害从而导致脱发。勤洗头,保持毛囊的弹性和健康,防止阳光暴晒,不要过度染发、烫发,也不要熬夜,保证充足的睡眠。多参加运动,放松心情,不要有太大的生活压力。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|论坛管理制度|小黑屋|手机版|免责声明|镇江论坛 ( 苏ICP备05002936号  

GMT+8, 2020-4-1 09:12 , Processed in 0.126186 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表