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[老年护理] 老年人如何预防静脉曲张

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发表于 2017-5-25 11:33 |显示全部楼层
1、平时应进行适当的体育锻炼,增加血管壁弹性坐时双膝勿交叉过久,以免压影响静脉回流。卧床时抬高患肢30~40°,以利静脉回流
    2、保持大便通畅,防止便秘,避免长时间站立和过多的负重,肥胖者应有计划地减轻体重。嘱其戒烟。避免用过紧的腰带、吊袜和紧身衣物缚扎弹力绷带或穿弹力袜,应用前,先躺下并抬高患肢
    3、术后抬高患肢,重视患肢的活动,以促进静脉回流和切口愈合。卧床同时,术后开始做足背伸屈活动,借助腓肌群的收缩挤压,以利深静脉血液的回流,术后2~3日可下床活动。维持2周方可拆除。卧床期间做足背伸屈运动,争取早期下床活动,促进下肢静脉回流,以免下肢深静脉血栓形成

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