镇江论坛

 找回密码
 注册
查看: 146|回复: 0

[孕前保健] 戒烟的好处

[复制链接]

791

主题

2

好友

3905

积分
     

连长

Rank: 5Rank: 5

UID
719951
精华
0
积分
3905
在线时间
343 小时
最后登录
2019-6-27
发表于 2018-9-10 21:21 |显示全部楼层
很多吸烟者都知道吸烟的害处很多。但大家又可否知道在戒烟后大多数的危害是可以逆转的。因为吸烟对人体的危害是一个缓慢发展过程,只要能及时的戒烟就可能在一定的程度或完全消除这些危害。
1.味觉有所改善,戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。
2.口臭消除,长期吸烟者的口中时常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3.焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐减退。同时改善口腔卫生,各种口腔疾病将明显减少。
4.吸烟者大多数人咳嗽、痰多。烟雾长期的刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,当戒烟后纤毛可恢复正常功能,痰液减少,咳嗽也会随之停止。
5.戒烟后全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6.戒烟后有助于睡眠的改善,尼古丁的作用慢慢消除时,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳能得到消除,使人每天精力充沛。
7.戒烟后视力也可得到一定程度的提高。
8.戒烟后还可以使头痛和肩部酸痛逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

联系我们|论坛管理制度|手机版|免责声明|镇江论坛 ( 苏ICP备05002936号

GMT+8, 2019-7-18 15:52 , Processed in 0.078769 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X2.5 Licensed

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部