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[母婴护理] 关于新生儿睡眠的那些事儿

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发表于 2019-1-14 18:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、睡眠对新生儿的重要性新生儿的生长速度在睡民状态下是清醒状态时的3倍。位于大麦庆部的脑下垂体所分泌生长激素在匯眼时分泌得最多,生长激素能够促进机体本身的骨部,肌肉、结缔组织及内内脏等的增长。(1.)睡民充足的婴儿长得高。(2.)充足的睡眠可增强免疫力。(3).新生儿熟睡可提高智力。



2 新生儿的睡眠特征

新生儿的神经系统发育尚未十分完善,大脑皮层的兴奋性低,因此容易疲劳,易进入睡眠状态婴儿的睡眠有个体差异,高质量的睡眠有利于婴儿的身心健康。新生儿期是人一生时间最多的时期,每天要睡14~20 个小时,其睡眠周期约45 分钟。睡眠周期包括钱睡和深睡。深睡时,新生儿平静、眼球不转动、呼吸规则,而浅睡时有吸吮动作,面部有很多表情,有时似乎在做鬼脸,有时微笑,有时噘嘴,眼然闭合,但眼球在眼险下转动。四肢有时有舞蹈样子的动作,有时伯伸懒腰或突然活动一下。


要了解婴儿在浅睡时会有很多表现,不要把这些表现当做新生儿不适,用过多的喂食或护理去打找他。新生儿出生后,睡眼节律未养成,夜间尽最少打扰,喂奶间隔时间由2~3小时逐渐延长至4~5 小时,使他们晚上多睡、白天少睡,尽快和成人生活节律同步,


3,新生儿正确的睡姿

新生儿由于本身没有翻身能力,其睡眠姿势主要由照顾者决定同时他们整天生活在床上,即使清醒时也同样存在睡姿问题。因此,对于新生儿来说睡姿就不仅仅是个习惯问题,而是直接影响其生长发育和身体健康的重要问题。那么新生儿的哪些睡姿是正确的呢?我们往下看。


1. 仰卧位。这种睡姿是婴儿和大人都经常采取的一种睡姿,仰卧可能使已经放松的舌根后坠,阻塞呼吸道,新生儿会出现呼吸费力。仰卧情况下溢奶有一定危险,有发生奶水呛入气管而产生窒息的可能。所以,始终保持仰卧的睡眠姿势对新生儿室不合适的。


2. 俯卧位。由于新生儿不会转头跟翻身,枕头及被褥容易阻塞口鼻,有发生窒息的可能,所以,俯卧位睡眠在婴儿时期一定要在有人观察照顾的情况下方可实行,否则有发生窒息死亡的危险。


3. 侧卧位,侧卧位睡眠时婴儿即使溢奶也不至于呛入气管,是一种应该提倡的婴儿睡眠姿势。新生儿的睡觉姿势不正确,会导致头脸变形,严重者可能眼歪嘴斜,还可能造成溢奶,甚至造成缺氧窒息。新生儿一般不用枕头,在脖子下面垫上一块毛巾就可以了,所以新生儿熟睡以后,要经常调整姿势,右侧位,左侧位反复轮换,。新生儿出生到6个月后头部才定型,长大成人后,就保持原有的特征,不会自然改善,妈妈们,你们学会了吗?





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