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[儿童营养科] 不同年龄儿童维生素A的参考摄入量

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发表于 2019-6-28 17:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
中国居民膳食vitA推荐摄入量(1ug=3.3IU)
0-1岁    400 g/d (AI)    ( 1200 IU/d)
1-4岁    500 g/d          (1500 IU/d)
4-7岁    600 g/d          (1800 IU/d )
7-14岁  700 g/d          (2100 IU/d )
14岁以上男性 800 g/d; 700 g/d 女性
儿童及成人膳食VitA 1/3-1/2以上来源于动物性食物,比如猪肝,瘦肉等。 


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