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预防不孕,女性在生活中需要注意什么

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发表于 2014-11-4 13:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
  预防不孕,女性在生活中需要注意什么
  预防不孕,女性在生活中需要注意什么?女性不孕的预防问题,随着不孕症的发病率的不断增长而越来越受到关注。其实,只要女性朋友能在生活中多加注意,是完全可以预防不孕的发生的,那么预防不孕,女性朋友需要在生活中注意什么呢?我们一起来看看苏州不孕不育医院的专家对于女性不孕的预防保健的具体的介绍吧。
  苏州不孕不育医院的专家介绍,女性朋友需要在生活中做到以下几点来预防不孕的发生:
  1、首先要有健康的身体和均衡的营养;
  所谓留得青山在,不怕没材烧,有健康的母亲,才能培育出健康的下一代,一些慢性病、过胖或过瘦的问题,都可能影响荷尔蒙的分泌及卵巢排卵而导致不孕,根据研究也发现游离基与男性或女性的不孕有关,不孕妇女体内的抗氧化剂含量较低,所以适度的补充维生素C及维生素E可改善妇女的不孕。
  2、注意安全的性生活;
  包括避免复杂的性伴侣和建议性行为时可以使用保险套。若是阴道出现不正常的分泌物,包括恶臭、白带过多、痒、红肿等症状或是解尿疼痛、下腹疼痛,都应该赶 快就医。如果阴道有受到细菌的感染而不治疗,严重时细菌上行至子宫、卵巢、输卵管等骨盆腔会造成骨盆发炎,甚至子宫腔蓄脓、卵巢输卵管蓄脓而造成骨盆严重 沾黏,有时后妇女接受过多的人工流产手术,也可能造成子宫内膜沾黏而导致不孕,因为子宫腔是胚胎最后着床的地方,就好比土壤不肥沃,再好的种籽也没有办法 生长茁壮。
  3、要有规律的生活作息;
  包括避免工作压力太大、生活作息不正常、睡眠不足,以减少卵巢排卵不正常造成月经失调,若是月经超过半年以上不来,以后也容易有骨质疏松、子宫内膜病变或 第二型糖尿病的产生,也要避免不必要的药物,或烟、酒影响生殖细胞的正常发育,另外环境里的电磁波、辐射线或一些放射性化学物质也都要远离,这些容易造成 早期胚胎流产或胎儿畸型。
  4、工作职场中的危险因素;
  尽量减少各种化学、物理之生育伤害。据研究报告指出,长期暴露于有机溶剂、重金属、塑料、橡胶业…等的女性朋友,容易有不孕或怀孕后易发生流产怛胎儿畸形 率增高,邢男性也要避免长时间在上述环境中待太久,除此在高温环境中也可能使得男性制造精虫能力下降,活动力减弱,进而影响受孕机会。
  虽然这些行业工作的 环境对于怀孕可能会有些影响,但也并非表示这类型的工作者就会不孕,这只是要提醒我们玥处于高警戒的心态,减少长时间处于这类型环境,一旦离开工作环境要 多喝水,代谢体内不好的因子。多运动维持身体的健康,若是发现没有避孕却是不易受孕时,要立即去找不孕专科医师就诊,及早找出原因并治疗,以免错失黄金时间。
  5、避免太晚结婚或避孕太久。
  女性的生育能力在超过35岁之后就逐渐下降,到40岁以后,六个月内自然受孕的机会从六成五降至一成左右,以目前人工生殖科技技术而言,四十岁以前试管婴 儿的怀孕率,可以达到四成至五成,但超过四十岁以后,则降至一成多,四十六岁以后试管婴儿怀孕率几近于零,可见女性最适合生育的年龄在35岁以前,生殖期 的高峰约在21~25岁之间,所以在此提醒女性同胞若是超过35岁,想要生小孩的话,则要积极也提早寻找好的医师帮忙怀孕,勿耽误到“造人”的最好时机。
  苏州同济医院的专家提醒:女性不孕对于女性的身心健康以及其家庭都是很大的大家,希望以上的关于不孕的介绍,能被您接受采纳,积极做好不孕的预防工作!同时,专家表示,女性如果出现不孕的情况一定要及时的到正规的专业医院进行检查治疗,千万不可自暴自弃,一定要有良好的心态,这样更有利于治疗!电话:400-6009-222,QQ 2029252075,地址:苏州市南环西路36号

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