镇江论坛

 找回密码
 注册
查看: 566|回复: 0

[老年护理] 高血脂的控制标准是啥?饮食禁忌有哪些?

[复制链接]
     
发表于 2017-2-3 17:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 四院护理 于 2017-2-4 08:36 编辑

从医学定义上来说,目前,国内一般以成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/l,甘油三酯超过1.70mmol/l,诊断为高脂血症。将总胆固醇在5.2~5.7mmol/l者称为边缘性升高。
国人血脂干预的参考标准(单位:mmol/L)
化验名称
正常水平mmol/L
缘升高mmol/L
升高mmol/L
降低mmol/L
总胆固醇
<5.8
5.18-6.19
≥6.19

甘油三酯
<1.76
1.7-2.26
≥2.26

高密度脂蛋白
≥1.55


<1.04
低密度脂蛋白
<3.37
3.37-4.14
≥4.14
高血脂忌口分三种:
一、仅胆固醇高,甘油三酯正常:
1. 忌吃或少吃含胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄、白肉、蚌、田螺、鲍鱼、墨鱼等。
2. 适当吃:对于一些胆固醇含量并不高的食物,如瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鱼等,可适量吃一些,以补充营养。
二、仅甘油三酯高,胆固醇不高:
①碳水化合物要严格控制,尽量少吃或不吃,因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯;
②戒酒,因为长期血液中酒精浓度高可促使甘油三酯含量上升。
③偶尔吃:蛋黄、蟹黄等含胆固醇较多的动物性脂肪可适当放宽一点,偶尔吃点也可以。
三、血胆固醇和甘油三酯都高:
既要限制高胆固醇食物,又要降低体重,还要戒酒

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|论坛管理制度|小黑屋|手机版|免责声明|镇江论坛 ( 苏ICP备05002936号  

GMT+8, 2019-11-18 06:58 , Processed in 0.228374 second(s), 23 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表