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[老年护理] 老人听力减退或跟高血压有关?

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发表于 2019-11-6 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
年纪越来越大,老人身体也在慢慢衰退,听力也越来越不如以前,可是你知道吗?听力受损不一定是由于年纪过大的缘故,也可能跟心脑血管疾病有关!
李阿姨五十多岁了,早期自身就患有高血压,身体别的地方都算是很健康。但这段时间,她感觉自己的听力不太好,耳朵里面总是嗡嗡作响。刚开始她认为是因为上火的缘故才导致听力减低的。随后这种耳鸣越来越严重,李阿姨就去医院耳鼻喉科检查,医生检查后发现阿姨此次的听力受损,竟然和阿姨的高血压有关,听力受损怎么会跟高血压扯上关系了呢?


耳背都是年纪大的原因?并非绝对的。医生强调,导致老人听力下降的缘故,也有跟年纪的增大,器官渐渐衰退有关,也跟老人的心脑血管疾病拥有紧密的联系。因为当患上心脑血管病时,会打乱器官的血液循环系统,当身体出現有高血压、血脂高等疾病时,会使血液循环受到阻碍,加上内耳血管十分细小,如果缺血缺氧的状态没有及时的治疗纠正,就可造成内耳机构产生变病而造成触觉神经系统损伤,就会出現耳呜、耳闷、听力损伤等问题。

高血压病患保护听力有技巧,来看看医生的这些建议:
1.饮食搭配口味淡
控制好自身的血压、血糖,一定要按照医生叮嘱接受药物治疗药,同时也要留意少吃高脂、高胆固醇食物,饮食搭配先以口味淡、营养搭配均衡为主。多吃降血压血糖的食材例如黑木耳、冬瓜和萃枫苷等食材,这些食材都具有调整血压血糖的作用吗,其中萃枫苷还可以有效抑制大脑神经纤维和神经细胞的衰退,促使脑损伤恢复,防止大脑组织的萎缩及硬化。不仅可以预防心脑血管疾病,还可以有效的预防脑梗的发生。

2.按摩耳朵
耳朵有许多的穴位,经常进行按摩的话能够推动内耳血液循环,有利于耳朵的健康。如两手分別放到两耳根处,大拇指和中指分离放置耳朵前及耳后,随后从耳垂刚开始,先轻揉耳垂,再夹着耳朵用一定的力度往上推,并紧靠耳廓,直至耳尖,要多次按摩才能有效。

3.调节情绪
心态突然起伏较大,或一段时间工作压力过大,心态过度焦虑不安、时常感觉到疲惫不堪,也可造成内耳的血液循环系统受阻而造成内耳损害,所以,应懂得控制情绪,保持平静的心理状态,另外注意休息,确保充足良好的睡眠质量。

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